Gestion du stress - H24
Le BÉPA offre, par l'entremise de la firme Mission réussite, une série d'ateliers en ligne!
Le dernier atelier aura pour thème Gestion du stress.
L'atelier débute à 19 h, on demande aux participantes et participants de se brancher à 18 h 45. Il termine à 20 h et s'ensuit une période de questions de 30 minutes.
L'activité vise à :
- Connaître la recette pour identifier les sources de stress et les comprendre ;
- S'outiller de stratégies et de moyens concrets pour faire face au stress.
Cet atelier est gratuit et offert à toute la communauté étudiante du Collège.
Le lien Zoom sera acheminé par mio le jour même
Inscription sur Omnivox
Organisé par: BÉPA
